Причины Заболеваний Опорно-Двигательного Аппарат
Причины Заболеваний Опорно-Двигательного Аппарат

Организм человека – одна из самых совершенных систем, существующих на земле. Каждый орган играет свою особенную функцию и имеет значение.


Одним из самых важных органов является позвоночник человека. Позвоночник входит в состав опорно-двигательного аппарата человека. Кроме него туда входят около 200 костей и около 600 мышц различных видов. Позвоночник выполняет важнейшую функцию в работе всего организма. Он защищает спинной мозг, который является связующим звеном между головным мозгом и всеми остальными внутренними органами. А также благодаря позвоночнику человек может находиться в вертикальном положении и осуществлять целый перечень различных движений.

{jcomments off}

 

Позвоночник состоит из 33-34 костных позвонков и 23 межпозвоночных дисков и подразделяется на 5 отделов – шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый. Позвоночник имеет 4 естественных изгиба, которые называются лордозами. В идеальном варианте, эти изгибы симметричны. Если нарушается симметрия позвоночных изгибов, медики говорят об искривлении позвоночника, которые могут иметь различные причины и последствия.

Искривление позвоночника может привести к поверхностному дыханию, как следствие – легочная и сердечная недостаточность, что в свою очередь вызывает ряд сопутствующих заболеваний.

Причины искривления позвоночника могут быть самыми разнообразными. Временное искривление вследствие спазма спинных и реберных мышц называется ревматическим искривлением. Если человек с детства привык к неправильной осанке, такие искривления называются привычными. Кроме того, наиболее часто встречаемыми являются рахитические искривления, причиной которого может быть длительное сидение в неправильных позах за партой в школе, и как причина ослабление мышц и смягчение костной ткани. Одним из самых неприятных видов искривлений являются паралитические вследствие неврологических заболеваний.

Существует мнение, согласно которому позвоночник человека растет лишь до 20 лет, и исправить искривления после этого возраста не возможно. Поэтому следить за осанкой следует еще с самого раннего возраста. Не водите ребенка только за одну руку, меняйте руку в процессе прогулки. Большую роль отведите правильному сидению на стуле. Садиться нужно на край, спину держать ровно, ноги должны быть согнуты под углом 90 градусов, а руки лучше положить прямо на колени или на подлокотники, чтобы снять с позвоночника лишнюю нагрузку. Занимайтесь гимнастикой, чаще двигайтесь, если у вас сидячий образ жизни.

Эти простые советы помогут вам избежать различных искривлений и нарушений как опорно-двигательного аппарата, так и других органов.